GYM ADAPTEE

En douceur et à votre rythme, venez pratiquer des exercices de gymnastique.

Votre animatrice vous accompagnera et vous conseillera afin d’adapter au mieux les postures à vos besoins.

Le lundi de 14h à 15h

reprise le 27 septembre 2021

GYM TONIQUE

Envie de bouger sur une musique rythmée, ce cours dynamique et tonique vous conviendra. Des exercices de renforcement musculaire vous seront proposés par votre animatrice.

Le Mardi de 18h30 à 19h30

Reprise le 28 septembre 2021