LES COURS ONT LIEU UNIQUEMENT EN DEHORS DES VACANCES SCOLAIRES
Venez découvrir et pratiquer le penchak silat, l’art martial traditionnel malaisien encadré par Cikgu Hamid DELLI, notre bénévole. Le penchak silat est un art martial complet alliant les frappes avec toutes les armes naturelles du corps, les clés, les projections et le travail au sol.
Il renforce la confiance en soi et développe les réflexes utiles à la self-défense.
COURS PRATIQUANTS DÉBUTANTS
Cours enfants (à partir de 7 ans) : Mercredi de 17h à 18h
Cours ados/adultes : Mercredi de 18h à 19h30
COURS PRATIQUANTS AVANCÉS (À PARTIR DE LA CEINTURE BLANCHE)
Cours (à partir de 16 ans) : Vendredi de 18h30 à 20h
