PILATES
Le cours de Pilate privilégie le travail autour du réalignement postural et de l’amélioration des mouvements de la vie quotidienne.
Ce cours vous permettra de gagner en souplesse et en mobilité et ainsi avoir une meilleure posture et un effet ‘bien-être’ au quotidien.
Le Samedi de 10 à 11h.
Reprise le 2 octobre 2021